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YOGA dynamique
Je propose un YOGA dynamique et sportif,
rythmé par la respiration.
Des questions ?
Le " Warrior YOGA "est une méthode fluide de cardio-yoga qui vous aidera à vous débarrasser du stress en étant dans le moment présent à travers des postures qui, parfois, vont être un vrai challenge. Le but étant de sortir de sa zone de confort.
" Il s'agit d'un YOGA dynamique et sportif,
rythmé par la respiration "
Le Warrior YOGA aide à prendre conscience de son corps, il permet de se renforcer physiquement et de découvrir l'utilité de nos muscles. Cette méthode travaille les muscles profonds et permet de dessiner votre silhouette rapidement.
Le Warrior Yoga, aussi appelé le yoga des guerriers a été créé par Aria Crescendo.
La respiration joue un rôle essentiel dans le Warrior Yoga, elle permet de mieux se concentrer et vous ouvre les yeux sur ce qui se passe à l'intérieur de vous.
Cette méthode aide à se recentrer, à développer une connaissance profonde de soi.
Des questions ?
Qu'est-ce qe le Warrior YOGA ?
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