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Vous souhaitez vous sentir bien
grâce à une activité physique ?
Vous vous demandez peut-être ce que signifie sport "bien-être" :
il s'agit tout simplement de pratiquer une activité physique dans le but de vous sentir mieux au quotidien.
Nous avons tous des contraintes ou contrariétés dans la vie de tous les jours qui fragilisent indirectement notre corps.
En tant que coach sportif, je suis là pour adapter les séances en fonction de vos capacités, de votre âge et même de vos goûts !
Je vais faire en sorte que vous preniez du plaisir dans l'effort.
1er * ENTRETIEN GRATUIT *
par téléphone ou à domicile
Ce RDV permet de faire connaissance et d'échanger sur vos attentes. Il est important qu'une relation de confiance s'installe et que j'apporte la pédagogie dont vous avez besoin pour démarrer cette aventure sportive.
Pourquoi choisir le sport "bien-être" ?
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Il est accessible à tout âge : enfants, adultes ou retraités, il n'y a pas d'âge pour être en forme ! Je m'adapte à vos capacités.
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Il permet d'évacuer le stress et de gagner en vitalité.
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Regain d'énergie assuré après quelques séances.
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Diminue les douleurs articulaires et soulage votre dos.
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Il permet de ralentir l'ostéoporose (fragilité osseuse).
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Gagner en souplesse, en agilité et en équilibre.
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Le sport "bien-être" aide à se sentir plus léger.
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Le travail postural soulage les tensions corporelles.
Ma présence permet une bonne réalisation des exercices. Je vous apporte de la sécurité sur tous les mouvements.
Des questions ?
Sport "bien-être"
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