top of page
Envie de perdre du poids
avec l'aide d'un coach sportif ?
Faire appel à un coach sportif est une très bonne démarche dans l'optique de perdre du poids.
Je suis là pour mettre en place un processus "perte de kilos" tout en m'adaptant à vos capacités et à vos antécédents. Ma méthode pédagogique vous sera forcément utile dans votre objectif "perte de poids - projet minceur" à court, moyen ou long terme.
Vous voulez maigrir durablement ? Perdre beaucoup de poids ? Tonifier et raffermir votre corps ? Stabiliser votre poids ?
Affiner votre silhouette ? Mincir ?
Si votre surpoids devient difficile à vivre ou que vous souffrez
d'obésité, je vous invite à
1er * ENTRETIEN GRATUIT *
par téléphone ou à domicile
Ce RDV permet de faire connaissance et d'échanger sur vos attentes. Il est important qu'une relation de confiance s'installe et que j'apporte la pédagogie dont vous avez besoin pour démarrer cette aventure sportive.
Un coach perso pour perdre du poids ? Mais pourquoi ?
-
Des conseils personnalisés pour redessiner votre corps
-
Une motivation à toute épreuve
-
Une approche humaine et bienveillante
-
Élaboration d'un programme adapté à votre "projet minceur"
-
Du sport en toute sécurité et encadré pour éviter les blessures
-
Des exercices nouveaux et de la convivialité
-
Prise de mensurations à intervalles réguliers (si souhaité)
-
Un suivi régulier avec bilan complet
-
Du matériel choisi selon vos besoins et vos capacités
-
Un projet qui rime avec confidentialité
Ne perdez pas de vue qu'avec de bons conseils et de la volonté, tout est réalisable.
La perte de poids viendra naturellement et vous obtiendrez de belles satisfactions personnelles.
Si vous le désirez, je peux vous orienter, en parallèle, vers un diététicien qualifié afin qu'il suive votre alimentation. Ceci vous permettra d'éviter des régimes trop restrictifs qui amènent inévitablement à l'effet "yoyo".
Des questions ?
Perte de poids
bottom of page